Hallo, ich bin Martina!
Schön, dass du da bist!
Auf dieser Seite findest du Persönliches und Fakten über mich.
Vielleicht findest du dich in manchem wieder.
Los gehts!
Ich wollte immer schon mehr vom Leben, als den schalen Nachgeschmack von eintönigem Alltag.
Freiheit.
Gerechtigkeit.
Selbstbestimmung.
Das sind meine wichtigsten Werte. Was sind deine?
Fakt ist: Frauen haben weit weniger Chancen, nach diesen Werten zu leben. Weltweit. Das treibt mich an.
Frauenstärken stärken Frauen …
… um endlich die starren Systeme aufzuweichen.
Starren Systemen sind lebensfeindlich. Ich hab immer schon mit ihnen gehadert. Sicher auch wegen meiner feinen Antennen – Hochsensitivität ist Fluch und Segen zugleich – wie vieles.
Meine feinen Antennen für das Echte sind in dieser Welt auch eine Herausforderung. Bei meiner Arbeit, als Coachin, sind sie ein Segen.
Schon als Kind sah ich die Welt mit anderen Augen. Am liebsten zog ich am Fahrrad, in Begleitung von Omas Hund durch wilde Au-Landschaften. Meine Familie konnte nicht verstehen, warum ich lieber im Zelt im Garten übernachte, als im bequemen Bett im Gartenhaus.
Meine Kraftquellen:
Die Nummer eins ist definitiv die Natur. Ich liebe das Sammeln von Kräutern, Früchten, Gehölzen, Pilzen und Steinen. Ich genieße das kreative Tun, diese Schätze der Natur zu leckerem & schönem weiterzuverarbeiten.
Warum Frauenstärken?
Der zyklische Wandel zwischen Tag und Nacht, zwischen den Jahreszeiten und letztlich zwischen Geburt und Tod sind naturgegebene Gesetzmäßigkeiten, denen auch wir Menschen uns nicht entziehen können.
Wir Frauen sind der personifizierte Wandel. Über unsere Körper sind wir eng verbunden mit dem Zyklischen der Natur. Viele von uns hader aber mit ihrem Frausein. Auch ich wandle mich ständig. Unter anderem wechselt bei mir übersprudelnde Kreativität und das Bedürfnis nach Struktur und Ordnung. Wenn es in meinem Inneren chaotisch zugeht, mache ich im
Außen Ordnung. Ich schlichte, strukturiere und miste aus. Dann entsteht auch wieder Klarheit im Innen. Dann wird mein Kopf still und ich kann die Botschaften meines Herzens wieder wahrnehmen.
Ganz ähnlich ist es in meiner Arbeit: Klientinnen kommen, wenn sie Klarheit, Gelassenheit und Selbstbestimmung vermissen. Gemeinsam bringen wir Ordnung ins Chaos.
Ich bin durch viele Höhen und Tiefen gegangen. Habe im Außen gesucht, was ich nur in meinem Inneren finden konnte – die Verbindung zu meiner weiblichen Kraft.
Die Verbindung mit meiner weiblichen Kraft brachte die entscheidende Wende. Davor war ich auf dem direkten Weg ins Burnout. Ich war getrieben von der Suche nach Anerkennung, gefangen in einer Dynamik, die das Loslassen und Pause machen nicht zuließen.
Lass uns Dysbalance zwischen männlichem und weiblichem Prinzip ins Lot bringen.
Wir Frauen des Westens können das schaffen! Gemeinsam und verbunden, abseits von Konkurrenz. Unsere Welt braucht Frauen, die mit ihrer weiblichen Kraft verbunden sind. Das bedeutet, die Weiblichkeit wertzuschätzen
Nur wenn wir uns selbst wertschätzen, gehen wir mit uns achtsam um. Ohne Selbstachtsamkeit und Selbstfürsorge können wir unsere unser Potenzial nicht in die Welt tragen.
Es ist höchste Zeit, diesen Kreislauf zu unterbrechen. Von jeder von uns. Die Ausrichtung auf schneller, höher, weiter, linear und geradlinig, bringt uns nicht dabei nicht weiter.
Trotz der ihrer Stärken tun sich Frauen schwer, …
- für sich einzustehen.
- sich an die erste Stelle ihres Lebens zu stellen.
- ihren Körper wertzuschätzen.
- Nein zu sagen.
- Ich meine, das sind die auch die tiefen Spuren des Patriarchats.
Wie tickst denn du?
Bestimmt bist du eine Frau, die mit beiden Beinen im Leben steht. Aber trotzdem fehlt dir etwas zu deiner inneren Zufriedenheit?
- Hast du manchmal das Gefühl,
dass mehrere Seelen in deiner Brust wohnen?
- Du bist überzeugt von deiner Weiblichkeit, genau deshalb ärgern dich die Spitzen, die gegen uns Frauen gerichtet sind.
- Hast du endgültig genug davon, dass dir andere deine Wahrnehmung ausreden wollen?
- Vielleicht reicht es dir auch, dass Männer immer meinen, es besser zu wissen, auch wenn du Expertin in dem Thema bist? Mansplaining lässt grüßen?
- Reicht es dir ein für alle Mal, dass dein intuitives Wissen abgewertet wird, weil es nicht intellektuell erfassbar ist?
Ich kann dir sagen: Damit bist du nicht alleine! Vielen Frauen, in allen Bereiche der Gesellschaft, geht es so. Im Feminin Coaching helfe ich dir, deine Ziele zu erreichen UND gleichzeitig in deine weibliche Kraft zu kommen.
Herzlichst
Fakten über mich
Jahrgang 1972
- verheiratet
- Mutter von 2 Töchtern, natürliche Wassergeburten (2001, 2007)
- geboren in Wien im Sternzeichen Stier mit Aszendent Jungfrau
Aus- und Fortbildungen:
- Ganzheitliche Lebens- und Sozialberaterin I ÖIGT Wien
- Kinesiologie Touch for Health
- SAT-Coaching Structured Association Technique – Prof. Tsunetsugu MUNAKATA I Japan
- Life Coach nach dem NAC-Modell – HealthBalanceGroup I NL & Ö
- Sportkletterlehrerin – USI Wien
- Studium Psychologie Uni Wien, Abschluss 1. Abschnitt
- HBLA für Kunstgewerbe (Herbststraßen, Wien)
Berufliche Praxis:
- Trainerin für das NAC-Modell Coaching seit 2013
- Teilhaberin und Mitarbeiterin eines Familien-Gewerbebetriebes.
- Sekretariats Tätigkeiten in einem Österreichischen Verlag
Seit 2013:
- Coachin in freier Praxis
- Management & Training I Healthbalance Group Österreich
Für dich im Frauenstärken Blog:
Die Artikel inspirieren dich, deine weibliche Seite mit Freude zu leben und daraus sogar Kraft zu schöpfen!